Родопчанинът и пролетната умора

Април е месецът, в който човек изпитва общо неразположение, изразяващо се в умора, жажда за сън, раздразнителност и скептичен поглед към света. За това състояние вина имат зимните месеци, в които организмът е изтощаван от липсата на слънце и витамини, както и от намалена двигателна активност, породена от неблагоприятното време за разходки.

Необходимо е известно време, за да настроим личния си термостат към драстичните амплитудни скокове, стигащи понякога до 10 градусови колебания и изреждане на всички сезони в рамките на един ден. Отгоре на всичко денят прогресивно нараства и трябва да започнем да се приспособяваме и към лятното часово време.

Всички тези фактори оказват негативно влияние и предизвикват състоянието, познато като пролетна умора.

Как да се избавим от него? Специалистите препоръчват повече движение, приемане на сезонни плодове и зеленчуци, наблягане на зелените храни, поемане на повече течности, осемчасов сън за добра форма.

А как се борим с пролетната умора ние, родопчаните? Ние едвам чакаме да дойдат почивните дни, че да тръгнем на село да поработим. Прекопаване на градинки, наторяване, чистене на морави, засаждане на зеленчуци... Цялата фамилия е мобилизирана в името на засаждането на новата реколта. Всички се залавят за работа, защото знаят, че продукцията от бабините градинки е най-вкусна, а и е основно средство за препитание през годината.

И така преминават съботите и неделите през април. В неделя вечер, преди започването на новата работна седмица, родопчани са изтощени, но и доволни от свършената работа, защото са засадили надеждите си за берекет и богата реколта през новата година. И макар и изтощени от физическо натоварване, ние сме бодри и свежи, защото успоредно с работата по градинките, ние сме повишили двигателната си активност, увеличили сме приема на течности и със сигурност сме опитали от вкусната пролетна каша от коприва, с която бабите обичат да ни гощават през пролетния сезон... И така несъзнателно се преборваме със състоянието, наречено пролетната умора...

Има една приказка- американецът най-много милее за съпругата си, французинът- за любовницата, а родопчанинът- за градинката си!